Питание ребенка грудного возраста

Питание любого ребенка, а тем более ребенка грудного возраста. Должно быть рациональным. Это связано с тем, что период первого года жизни малыша – это период его самого активного роста и развития. Именно в это время идет наиболее активное развитие всех без исключения систем организма, включая и нервную систему. Термин рациональное питание ребенка подразумевает физиологически полноценное питание здорового ребенка.

Специалисты выяснили, что рациональное питание маленького ребенка способствует сохранению его здоровья, улучшает сопротивляемость организма к различным инфекционным болезням, негативным факторам той среды, которая окружает его. Также оно способствует гармоничному развитию малыша.

Рациональное питание для маленького ребенка должно строиться на определенных принципах.

Первый принцип заключается в соответствии баланса энергетической ценности рациона ребенка с его возрастом и его суточными энергозатратами. Все пищевые вещества в рационе должны присутствовать в наиболее оптимальном соотношении. Второй принцип заключается в режиме питания ребенка. Режим зависит от возраста малыша: чем меньше ребенок, тем чаще его необходимо кормить. Постепенно количество кормлений снижается, а объем порций постепенно увеличивается. Но тут нужно помнить, что независимо от массы и возраста ребенка, пока ему не исполнится одного года, объем его суточной нормы не должен превышать одного литра. Так же пищевой рацион должен быть распределен по энергетической ценности и пищевому составу.

Ну и главный принцип кормления детей до одного года заключается в обеспечении максимально длительного грудного вскармливания. То есть до шести месяцев ребенок получает грудное молоко. Все прикормы можно вводить только после того, как малышу исполнится шесть месяцев.

Несмотря на протест многих мам, преимущества грудного вскармливания неоспоримы. В нем содержатся иммуноглобулины, гормоны, ферменты. Они будут защищать малыша от всех вирусов и бактерий, которые его окружают. К тому же они благотворно влияют на работу кишечника.

После того, как ребенку исполнится шесть месяцев, в его рацион можно будет добавлять прикормы. Вводить их следует постепенно. Вводить второй прикорм нужно только после того, как ребенок привык к первому, и мама убедилась, что на него не возникло ни каких аллергических реакций.

Постепенно прикормы должны заменить все грудные кормления. Самыми последними остаются вечерние и ночные кормления. Добро пожаловать на Бит казино . Получите самые выгодные бонусы.

Нужна помощь в выборе авто?
Поможем выбрать автомобиль с индивидуальной доработкой и расскажем как приобрести авто с выгодой по программам «Фирменный trade-in» или «Утилизация»