Как стать более внимательным

Учимся вниманию
Все учились в школе. И хоть раз, но можно было услышать в свой адрес: «Будь внимательнее!» или «Какой же ты невнимательный!». И в это связи возникает вопрос: а можно ли стать более внимательным. Можно ли воспитать внимание или это удел отдельных «счастливчиков»?
Сразу следует отметить, что нет невнимательных людей. Любое действие, которое совершается каждым в тот или иной отрезок времени, требует внимания. Но человек не может направлять своё внимание на всё подряд. Поэтому не стоит пытаться воспитать в себе просто внимание, а не внимание к определённому виду деятельности.
Попытаться выработать умение внимательно выполнять работу в самых разнообразных условиях – это, пожалуй, самый правильный выбор. Стоит выработать умение направлять внимание на определённый объект, не давая отвлечь себя посторонним раздражителям.
Развитие подобного умения, т.е. устойчивости внимания, напрямую связано с развитием волевых качеств человека. Для этого можно посоветовать одновременно выполнять различные процессы, при этом сохраняя восприятие каждого объекта достаточно хорошо.
Проблема нашей невнимательности кроется в нежелании заниматься малоинтересными вещами. Будет заинтересованность – повысится внимание.
Усилие – вот, что самое сложное и необходимое в работе с вниманием, ведь оно едва ли не самый необходимый спутник внимания. Чем настойчивее человек будет работать над вопросом, тем меньше ему будет необходимо прилагать усилия.
Внешне может даже показаться, что эти люди невнимательны, на самом же деле они просто сосредоточены на определённой проблеме и крайне внимательны. Однако их внимание сконцентрировано на определённой, интересной только для них проблеме.
Отсюда вытекает, если, к примеру, ребёнок невнимателен, следует найти что-то интересное для него, то есть создать мотивацию. Не всегда это будет легко, ведь школьная жизнь зачастую скучна и неинтересна, но в каждой науке есть занимательные и порой неожиданные моменты. Коль скоро существует проблема, значит и нужно её решать.

Почитайте литературу, найдите, чем можно заинтересовать ученика, обратите его внимание на неожиданные и необычные моменты, например в математике, физике или другом проблемном предмете. Главное, проявить настойчивость и упорство, не сдаваться.

Не случайно старая пословица гласит: «Лиха беда – начало». Наверное, поэтому существует ложное убеждение, что внимание – это некое насилие над собой. Но когда человек увлекается чем-либо интересным, он становится внимателен как никогда. Интересных дел, друзья! Проститутки Хабаровска

Нужна помощь в выборе авто?
Поможем выбрать автомобиль с индивидуальной доработкой и расскажем как приобрести авто с выгодой по программам «Фирменный trade-in» или «Утилизация»